Livetshjul vandrar över himlavalvet

Världen är full av hot och våld därför att vi inte har tid att främja den kärlek och medkänsla som redan finns i vårt hjärta. 

Att öva sig på att inte skada är viktigt.

(Ur Buddhas lära- en väg till glädje och frihet av Thich Nhat Hanh)

Thich Nhat Hanh

Få författare har betytt så mycket för mig som den vietnamesiske buddhistmunken Thich Nhat Hanh. Han var grundare till Mindfulness, en meditationsform som på senare år tagits till väst och som numera till och med praktiserad inom sjukvården. Under Vietnamkriget blev den unga buddhistmunken Thich Nhat Hanh en sann fredsaktivist och skapade grunden för en socialbuddhism där människors rätt till ett liv i fred och med sociala rättigheter betonades. Han startade Plum villige, ett meditationscenter i Frankrike. I januari 2022 gick han ur tiden 95 år gammal.

Så många timmar jag praktiserat meditation i skog och mark grundat på Thich Nhat Hanh oändliga visdom och kärlek. Vilande med ryggen mot en björk eller en sten medan havets vågor skvalpat stilla in mot stranden intill, eller i ett skogsbryn där landskapet speglat sig i en spegelblank insjö. Praktiserande meditation i olika former för att söka varandet- då man bara är, i ett med själen och existensen.

Minnen kommer förbi som när jag satt försjunken i meditation vid sjön Törn i södra Småland och småfåglarna, en efter en, landade bara någon meter framför mina fötter. Helt oberörda av att jag satt där. Dessa små varelser reagerar på rörelser, men en helt stilla människa kan tydligen lura dem. Ett starkt ögonblick. En annan gång kom räven släntrande förbi och rådjuret som satte sig ner och kissade på hygget framför mig medan det hade ögonkontakt med mig. Rådjuret visste att där satt en människa, men av någon anledning var hon helt oberörd av mig. Visste hon att jag övade meditation och inte var en jägare?

För meditationen blir en kamera ett problem. Man lockas att att avbryta meditationen och ta upp kameran i vissa stunder vilket gör att den magiska stunden bryts. Det gäller att behålla koncentrationen och att bara vila i nuet.

Nu har jag återigen öppnat Thich Nhat Hanhs böcker. Kanske är det snart dags att göra en flik Meditation, Mindfulness & Advaita här på bloggen och börja skriva om tillfredställelsen av att bara kunna sitta ner och vara tillfreds.

https://www.boktugg.se/2022/01/24/buddhistmunken-thich-nhat-hanh-ar-dod-tog-mindfulness-till-vast/

https://plumvillage.org/

Björn Natthiko Lindeblad

Vi nås även av budet att Björn Natthiko Lindeblad lämnat oss. Natthiko levde som buddhistmunk i Thailand under 17 år innan han reste hem och blev en känd föreläsare och författare. Natthikos som led av den obotliga sjukdomen ALS valde att avsluta sitt liv vilket på nytt fört upp debatten om dödshjälp till diskussion. Alla har rätt till en värdig och smärtfri död. Många andra länder i Europa har sedan länge den möjligheten. Lex Natthiko vill jobba för att det ska vara möjligt även i Sverige.

https://www.svt.se/nyheter/inrikes/bjorn-natthiko-lindeblad-ar-dod-blev-60-ar-gammal

https://www.svd.se/dags-for-en-lex-natthiko

En kattugglas hoande och Måne över Almö

Vi har haft några riktigt fina solnedgångar nu i januari och många bilder av grymma solnedgångar läggs ut i  sociala medier. Jag tyckte att jag måste prova och tog en tur ut till Almö utanför Ronneby.  

Med några dagar kvar till fullmåne hängde den som en vacker medaljong över viken. Jag kom att tänka på Ulf Lundells text "Måne över Haväng" när jag åkte hem. Texten passar lika bra som Måne över Almö med Hjortahammars gravfält i närheten som jag fotat en sommarkväll, fast då var det solen som hängde som en sliten gammal slant över gravfältets resta stenar.

Se hur månen hänger
Över Haväng i natt
Som en gammal sliten slant
Och stenåldersstenarna
Så stilla i natt
Med blå skuggor
Vid strandens brant
Hör hur ugglorna ropar
Vid bäckens porl
Hör hur vågorna vaggar lugnt
Ser du ljusen från skeppet
På väg upp mot norr
Så sakta och så tungt

Även om jag inte bor på Almö så har jag haft kontakt med en kattuggla i vinter som hoat där jag bor. I närheten finns några riktigt stora ekar och lönnar och jag har gissat att det är där den sitter. Sena kvällar har jag hört dess nästan lite ödesmättade läte och ofta har det hörts som den verkligen är i min direkta närhet. Men det är svårt att lokalisera vart ifrån ljudet kommer. Då kattugglor får sina ungar i mars är det troligt att den som bor granne med mig hoar efter en partner. Det är alltså en kärlekskrank kattuggla någonstans runt Lyckebyån. Det skulle vara så roligt om det blev en kull kattugglor i närheten och givetvis hoppas jag på en bild. Men hur det än blir med den saken har det varit trevligt att höra den och nu när jag inte hört den på någon vecka har jag börjat sakna den. Och Lundells text har stämt in mer än väl... 

 

.

Plocka skräp är en hjälteinsats

(Bild från Blekinge läns tidning.)

BLT skriver om en ung svan som dog sedan den trasslat in sig i kvarlämnad fiskelina i Sölvesborgsviken. En riktigt sorglig historia. 

Jag tänker att det inte fel att plocka med sig skräp man ser utomhus även man inte själv dragit med det ut. Med förenade krafter får vi en renare natur och minskar risken att vilda djur skadar sig.

Blekinge läns tidning https://www.blt.se/solvesborg/ung-svan-dog-pa-grund-av-slangd-fiskelina-leder-ofta-till-en-plagsam-dod/?fbclid=IwAR1Wk_Yl1A0aGPeGvvvMCu2WTaUgtbBqDAtiN7Dxk1KQ8kRXSQBeLO2LXsU=

Höga Nöjets väg

Körde förbi ytterligare en rolig vägskylt. Vem vill inte bo på Höga Nöjets väg? Funderar på tillkomsten av dessa roliga ortsnamn. Har de som bor där själva fått bestämma? För en fantasifull tjänsteman på vägverket är det nog inte eller?

Skylten står söder om Tving, Karlskrona.

Nytt år, ett oskrivet blad

Det nya året började med att en tät dimma bäddade in landskapet. När dimman lättar ska vi fylla de nya oskrivna bladen under det kommande året med glädje, förhoppningar, omtanke om varandra och kärlek... Var rädda om er  💖

Kom ihåg att  du är unik - och ämnad att vara det. Därför har du en också en plats att fylla i världen 💖